Come adattare un bagno per una persona anziana

Con l’invecchiamento possono comparire diversi problemi legati alla mobilità, dovuti sia all’usura fisica che al deterioramento cognitivo. Questo può accadere anche se in età adulta seguiamo una dieta sana.

Molte persone anziane iniziano a perdere fiducia in se stesse quando compaiono questi problemi di mobilità, poiché per loro è essenziale mantenere l’indipendenza. Pertanto, affinché possano continuare a svolgere le loro attività quotidiane senza mettersi a rischio, è necessario adattare alcuni luoghi che rendano la loro vita più semplice. Uno dei punti più importanti, almeno a casa, è avere un bagno adatto alle persone d’età avanzata o con problemi di mobilità.

Un WC rialzato, un lavandino alla giusta altezza e i giusti supporti per il bagno possono fare la differenza in termini di mobilità e sicurezza per un anziano.

Oggi lo staff della Villa Marisa casa di riposo a Terni condividerà in questo articolo una serie di consigli per aiutarci a personalizzare il bagno e renderlo adatto alle persone anziane.

Come rendere sicuro il bagno per gli anziani?

Avere un bagno per anziani dotato delle necessarie misure di sicurezza è un buon modo per evitare rischi e prevenire le fratture dell’anca. Gli anziani sono più soggetti alle cadute e il bagno è uno dei luoghi in cui si verificano la maggior parte degli incidenti.

Accessibilità e comfort sono essenziali in un bagno adatto agli anziani. Pertanto, è meglio disporre di ampi spazi in cui la persona possa svolgere le proprie attività quotidiane, individualmente o accompagnata da un assistente.

Alcune opzioni di sicurezza sono:

• L’installazione di porte scorrevoli di almeno 80 cm faciliterà la mobilità degli anziani. In caso contrario, è possibile posizionare una porta che si apra verso l’esterno e renda più facile l’uscita della persona.
• Evitare serrature o ostacoli interni ci aiuterà a essere consapevoli di ogni eventualità e ad entrare in qualsiasi momento.
• L’uso di un tappetino antiscivolo o di sedie speciali può prevenire scivolamenti e cadute.
• Evitare l’uso di tappetini e oggetti che causano irregolarità. Un pavimento liscio e sicuro è la soluzione migliore per evitare di inciampare.
• Se si dispone di una vasca da bagno, è meglio sostituirla con una doccia. Idealmente, dovrebbe essere a filo del terreno e avere maniglie. Se non è possibile effettuare la modifica, provare a posizionare del materiale antiscivolo sul pavimento, sui supporti e sulle maniglie.
• Posizionare maniglioni e supporti vicino agli elettrodomestici aiuterà a mantenere la persona stabile e a ridurre il rischio di cadute.
• Installare rubinetti a leva invece che rotanti aiuterà le persone anziane con alcune malattie articolari, poiché non dovranno usare troppa forza per aprirli o chiuderli.

Come dovrebbe essere un bagno adattato alle persone anziane?

Come abbiamo spiegato, la mobilità di una persona anziana può essere ridotta per motivi fisici o mentali. Se l’adulto ha problemi di articolazione o avverte i primi sintomi dell’Alzheimer, è opportuno iniziare ad apportare modifiche a casa. Qui vi mostriamo i punti principali che devono essere adattati in un bagno per anziani.

Servizi igienici alti

La toilette dovrebbe avere una posizione rialzata della tazza per ridurre lo stress sulle ginocchia e rendere più facile per la persona sedersi dopo essersi seduta. Ciò manterrà la loro indipendenza e renderà più semplice il compito degli operatori sanitari.

Oggetti a portata di mano

Anche se il bagno dovrebbe essere idealmente spazioso, gli accessori come il lavabo e il WC non dovrebbero essere troppo distanti. Ciò semplificherà i compiti e ridurrà il movimento il più possibile. Uno specchio inclinabile o regolabile renderà le cose ancora migliori.

Supporti e maniglie

Disponibili in un’ampia varietà di dimensioni, design e finiture, i supporti bagno per anziani sono perfetti per muoversi senza disagi.

Doccia personalizzata

Un semplice ripiano o gradino può complicare la mobilità per attività di routine come la doccia, quindi è meglio adattare la doccia in modo che il suo piatto sia liscio, piatto e antiscivolo. Un’altra opzione è quella di posizionare schermi apribili su entrambi i lati o walk-in, in questo modo sarà più facile entrare e uscire dalla doccia.

Rubinetti

Come abbiamo già accennato, un bagno adatto agli anziani deve essere dotato anche di rubinetteria a leva e termostatico, evitando così sbalzi di temperatura. Puoi anche incorporare le strutture in modo che siano un ostacolo in meno quando cammini.

Quali dovrebbero essere le misure del bagno?

In un bagno per anziani anche le misure sono importanti. Naturalmente, ciò dipenderà molto dallo spazio di cui disponi originariamente, quindi questi consigli ti aiuteranno a ottenere una mobilità più fluida.

È consigliabile che l’ingresso sia scorrevole e con larghezza minima di 80 cm. Allo stesso modo, il centro del bagno deve avere un diametro libero di 1,5 m per garantire gli spostamenti dell’anziano e del suo eventuale accompagnatore.

Altezza del WC 

La toilette deve essere sospesa e avere una certa altezza. Si consiglia di installarlo ad un’altezza di 50 cm e di lasciare uno spazio laterale di 80 cm. È meglio installare anche dei supporti laterali per migliorare il supporto quando ci si alza o ci si piega.

Altezza del lavandino

Anche il lavabo dovrà essere sospeso, senza mobili o cassettiere che possano ostacolare l’utilizzo di oggetti come sedie a rotelle. Non deve superare gli 80 cm di altezza e si consiglia che lo specchio sia pieghevole.

Altezza degli accessori da bagno

Gli accessori del bagno come mobili, portasapone, porta asciugamani o interruttori non devono superare i 120 cm di altezza. Ciò faciliterà l’accesso diretto senza sforzo.

Come puoi vedere, un bagno adattato per anziani ha alcune caratteristiche che devono essere rispettate. Conoscerli garantirà più a lungo l’indipendenza, la fiducia e la sicurezza della persona anziana.